默默守護(hù),，換來(lái)你我平安,。

　　閩侯新聞網(wǎng)訊 連日來(lái)我縣各地持續(xù)高溫，這種炎熱的天氣，讓不少市民倍感煎熬,。繼6月28日福州全市發(fā)布高溫橙色警報(bào)以來(lái)，晴熱酷暑天氣已然持續(xù)一周。接下來(lái)高溫天氣還將持續(xù)多久?市民在消夏避暑方面，要注意哪些事項(xiàng)?就此,，記者采訪了相關(guān)部門。

　　全縣酷熱

　　最高氣溫突破37度

　　近日,，記者從縣氣象局了解到,，近一周以來(lái)，我縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)普遍進(jìn)入高溫狀態(tài),。據(jù)7月5日縣氣象局通過(guò)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)自動(dòng)氣象站觀測(cè)到的數(shù)據(jù)顯示,，全縣午時(shí)最高氣溫普遍達(dá)到37度左右，部分海拔較高的山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)也基本超過(guò)了32度,。

　　據(jù)介紹,，連日來(lái)我縣持續(xù)高溫是受到副熱帶高壓影響所致，這種酷熱的情況在7月6日得到緩解,，最高氣溫在7月7日降至35度,。

　　縣氣象部門預(yù)計(jì)，未來(lái)一周,，我縣大部分地區(qū)35℃以上的高溫天氣還將持續(xù),，但極值可能比近幾日略有下降。預(yù)計(jì)8-14日我縣以多云天氣為主,，局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)午后到夜里有雷陣雨,。8-9日處副高邊緣，最高氣溫可達(dá)35-36℃,，局部大于36℃,。10-13日副高控制，最高氣溫可達(dá)37-38℃,，局部大于38℃,。14日副高減弱，最高氣溫可達(dá)35-36℃,，局部大于36℃,。

　　高溫來(lái)襲

　　防暑降溫需謹(jǐn)慎

　　高溫天氣應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防中暑呢?

　　縣醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師林建江介紹說(shuō)，市民朋友們可以喝涼茶或者吃水果解暑,。針對(duì)市民們大多喜歡喝金銀花,、菊花等涼茶來(lái)降暑的情況，林醫(yī)師表示,，這種方法固然好,，但在飲用的過(guò)程中一定要注意控制好度，特別是在高溫之際尤其忌諱吃太多如金銀花一般苦寒的草藥,?！懊總€(gè)人的體質(zhì)不同，適用的藥物和藥量也不同，因此,，切莫以為涼茶喝得越多越好,，應(yīng)根據(jù)自身情況正確使用;在飲食上要多吃清淡的食物，盡量做到飯菜不過(guò)夜,，忌多飲過(guò)冰涼的飲料,、水果，以避免寒冷對(duì)脾胃的刺激,?！绷轴t(yī)師說(shuō)。

　　另外,，隨著市民對(duì)空調(diào)的依賴性越來(lái)越大， “空調(diào)病”患者劇增,。林醫(yī)師建議市民朋友們最好不要一味貪涼,，而要將室內(nèi)與室外溫差保持在5度左右，這樣可以避免由于溫差過(guò)大而引起的各種疾病,。

　　(閩侯鄉(xiāng)音社記者 林若野)