居家學(xué)習(xí)期間

　　如何與孩子

　　進(jìn)行有效溝通

　　由于疫情的原因,，孩子們開啟了居家學(xué)習(xí)的模式，與家長們相處的時(shí)間也急劇的增加,，難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,。本課指導(dǎo)家長嘗試使用新的溝通模式與孩子有效溝通,，學(xué)會(huì)正確表達(dá)對(duì)孩子的愛和理解，促進(jìn)和諧親子關(guān)系,。

　　本課程適用于家長群體

　　課程大綱

　　一、共情家長居家“陪讀”心聲

　　二,、剖析親子無效溝通的模式

　　1.生理原因

　　2.心理原因

　　三,、常見的無效溝通方式

　　1.孩子的五種回應(yīng)方式：否認(rèn)、回避,、解釋,、反抗、轉(zhuǎn)移,。

　　2.無效的溝通方式往往讓雙方都處在負(fù)面情緒下,。

　　四、解說有效的溝通模式

　　1.說事情,，即只描述行為,。

　　2.說感受，用“我”開頭,，用第一人稱來描述自己的感受,，不要用“你”開頭。

　　3.說需求：從正面說,、具體的需求,、還有是請(qǐng)求不是命令。

　　五,、實(shí)踐溝通新模式

　　觀看實(shí)操手冊(cè),，嘗試著用新的方式和孩子進(jìn)行溝通。

　　教師介紹

　　嚴(yán) 莉

　　家庭教育指導(dǎo)師

　　福州市心理健康學(xué)科骨干教師

　　福州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站咨詢師

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站咨詢師

　　福州市網(wǎng)絡(luò)家長學(xué)校講師

　　閩侯縣心理健康學(xué)科工作室成員

　　閩侯縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康專職教師

　　心理咨詢熱線

　　1.福建省12355青少年服務(wù)臺(tái)：

　　12355

　　2.福州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站：

　　0591-87623297

　　3.閩侯縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站:

　　0591-22981193

　　4.福師大心理學(xué)院社會(huì)心理服務(wù)中心：

　　0591-22860525

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站由閩侯縣委文明辦,、閩侯團(tuán)縣委,、閩侯教育局主辦的面向全縣未成年人提供心理健康輔導(dǎo)服務(wù)的常設(shè)公益性服務(wù)機(jī)構(gòu)，以政府向社會(huì)組織購買服務(wù)形式由閩侯小伙伴青少年事務(wù)社工服務(wù)中心承接,。

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站以“傾聽心聲,，關(guān)愛未成年人心理健康成長”為宗旨，堅(jiān)持“不忘初心,，積極向上,，朝氣蓬勃”的工作理念，盡職,、盡責(zé),、盡心地致力于我縣未成年人及其家庭的心理健康教育事業(yè)。

　　地址：閩侯縣甘蔗街道入城路350號(hào)

　?。ㄩ}侯縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站）

　　電話：0591-22981193