居家學習期間

　　如何與孩子

　　進行有效溝通

　　由于疫情的原因,，孩子們開啟了居家學習的模式,，與家長們相處的時間也急劇的增加,，難免會產(chǎn)生一些矛盾,。本課指導家長嘗試使用新的溝通模式與孩子有效溝通,，學會正確表達對孩子的愛和理解,，促進和諧親子關系,。

　　本課程適用于家長群體

　　課程大綱

　　一、共情家長居家“陪讀”心聲

　　二,、剖析親子無效溝通的模式

　　1.生理原因

　　2.心理原因

　　三,、常見的無效溝通方式

　　1.孩子的五種回應方式：否認、回避,、解釋,、反抗、轉移,。

　　2.無效的溝通方式往往讓雙方都處在負面情緒下,。

　　四、解說有效的溝通模式

　　1.說事情,，即只描述行為,。

　　2.說感受，用“我”開頭,，用第一人稱來描述自己的感受,，不要用“你”開頭。

　　3.說需求：從正面說,、具體的需求,、還有是請求不是命令。

　　五,、實踐溝通新模式

　　觀看實操手冊,，嘗試著用新的方式和孩子進行溝通。

　　教師介紹

　　嚴 莉

　　家庭教育指導師

　　福州市心理健康學科骨干教師

　　福州市未成年人心理健康輔導站咨詢師

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導站咨詢師

　　福州市網(wǎng)絡家長學校講師

　　閩侯縣心理健康學科工作室成員

　　閩侯縣實驗中學心理健康專職教師

　　心理咨詢熱線

　　1.福建省12355青少年服務臺：

　　12355

　　2.福州市未成年人心理健康輔導站：

　　0591-87623297

　　3.閩侯縣未成年人心理健康輔導站:

　　0591-22981193

　　4.福師大心理學院社會心理服務中心：

　　0591-22860525

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導站由閩侯縣委文明辦,、閩侯團縣委,、閩侯教育局主辦的面向全縣未成年人提供心理健康輔導服務的常設公益性服務機構，以政府向社會組織購買服務形式由閩侯小伙伴青少年事務社工服務中心承接,。

　　閩侯縣未成年人心理健康輔導站以“傾聽心聲,，關愛未成年人心理健康成長”為宗旨，堅持“不忘初心,，積極向上,，朝氣蓬勃”的工作理念,，盡職、盡責,、盡心地致力于我縣未成年人及其家庭的心理健康教育事業(yè),。

　　地址：閩侯縣甘蔗街道入城路350號

　　（閩侯縣未成年人心理健康輔導站）

　　電話：0591-22981193