時光飛逝,，距離2023年中考僅余兩個月,，初三的考生與家長也逐漸感受到了來自中考的壓力和挑戰(zhàn)。為了幫助考生家庭減壓賦能,，助力學(xué)子進(jìn)入考試的最佳狀態(tài),，4月14日，由中共閩侯縣委宣傳部,、閩侯縣社會科學(xué)界聯(lián)合會主辦的閩侯家庭教育指導(dǎo)主題活動之中考減壓活動（初三個案專場）在閩都民俗園曇石書院舉行,。活動特邀國家二級心理咨詢師林瑞龍,，為考生家長們作題為《做考生的心理后盾》講座,。

　　講座開始前，志愿者為到場家長發(fā)放了家庭教育工作的相關(guān)調(diào)查問卷,，并贈送了刻有祝福標(biāo)語的閩侯家庭教育指導(dǎo)活動周邊簽字筆,。

　　講座中，林瑞龍結(jié)合真實案例與自身經(jīng)歷,，圍繞“看懂孩子的狀態(tài)”“安撫自己的焦慮”“用親情和理性陪孩子迎接考驗”“用親情和理性給孩子心理能量”等內(nèi)容,，深入淺出、繪聲繪色地與現(xiàn)場家長分享,，如何更好地了解這一階段孩子們的心理特征,，提高親子陪伴質(zhì)量，幫助孩子以更平和,、自信的狀態(tài)投入學(xué)習(xí),。為了更好地解答家長的個性化問題,，本次活動還設(shè)置了互動答疑環(huán)節(jié)，現(xiàn)場家長紛紛敞開心扉,，就家庭教育中遇到的難點,、痛點向老師咨詢。

　　作為到場家長中特殊的一位,，23歲的黃女士為了家中初三的妹妹而來,。交流中，黃女士分享道,，曾經(jīng)的她排斥學(xué)習(xí),、中考失利，而如今,，她正奔赴在備戰(zhàn)考研的道路上,，一往無前。中考無法決定人生,，黃女士的成長經(jīng)歷為在場家長帶來了極大的鼓舞與啟發(fā),。

　　市民 黃女士：“今天這場宣講讓我收獲了很多，回去以后,，我會從放松自身的焦慮情緒做起,，調(diào)節(jié)好自己和家人的心態(tài)，努力成為妹妹的‘心理后盾’,，幫助她在考試中發(fā)揮出最穩(wěn)定的水平,。”

　　市民 林女士：“孩子是一個家庭的希望,，對孩子的教育將影響整個家庭的未來,。閩侯家庭教育指導(dǎo)活動的開展為我們閩侯家長提供了很大的支持與幫助，一場場活動下來,，讓我更加懂得如何與孩子相處,，如何做好家庭教育。相信這個活動未來將幫助到更多像我一樣的閩侯家長,?！?/p>

　　“家庭教育是一項長遠(yuǎn)而復(fù)雜的系統(tǒng)工作，是所有教育的出發(fā)點,?！都彝ソ逃龠M(jìn)法》頒布后引起了全社會的關(guān)注，縣委宣傳部主辦的家庭教育指導(dǎo)系列活動意義非凡,。作為一名母親,，我希望能夠在參與活動的過程中加強(qiáng)自身對家庭教育的認(rèn)識，同時也幫助更多家庭建立良好的家庭教育環(huán)境，幫助更多孩子身心健康成長,?！弊鳛殚}侯家庭教育指導(dǎo)志愿者團(tuán)隊的一名志愿者，林海燕已報名參加家庭教育指導(dǎo)系列活動線下主題活動,、家長讀書會等多場活動,，為活動的順利舉行提供了貼心的志愿服務(wù)。

　　據(jù)介紹,，閩侯家庭教育指導(dǎo)活動接下來還將為高三考生家庭開展高考考前減壓主題活動,，期待廣大考生家長報名參加。

閩侯縣融媒體中心

吳婧 陳世滎/文