“抑郁有什么表現(xiàn),？”“怎么判斷孩子是否抑郁？”“怎么打開(kāi)青少年抑郁的‘心結(jié)’,？”

　　10月8日,，2024年閩侯家庭教育指導(dǎo)系列活動(dòng)之“青少年抑郁的解讀和破解之道”主題講座在曇石山中學(xué)會(huì)議室舉行，并在“遇見(jiàn)閩侯”視頻號(hào)面向全縣進(jìn)行線上直播,，吸引大批家長(zhǎng)線上觀看,，直播點(diǎn)贊量超3萬(wàn)，累計(jì)觀看人次近1萬(wàn),。

　　講座旨在幫助家長(zhǎng)和教師識(shí)別,、解讀青少年抑郁（包括抑郁狀態(tài)和抑郁癥）心理現(xiàn)象，從生理,、心理,、社會(huì)、親子師生關(guān)系,、學(xué)校教育等層面充分了解青少年抑郁的發(fā)生,、發(fā)展、影響,、預(yù)后等,。

　　講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師林瑞龍作題為《讓每一艘船都有休憩的港灣——青少年抑郁的解讀和破解之道》講座。

　　他從青少年抑郁的日常表現(xiàn)入手,，結(jié)合自身工作體會(huì),，深入淺出地分享了“什么是抑郁——鑒別抑郁狀態(tài)與病理性抑郁”“怎么知道孩子正在抑郁——青少年抑郁的表現(xiàn)和成因”“家長(zhǎng)老師怎么辦——青少年抑郁的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容。

　　以此強(qiáng)調(diào)了青少年預(yù)防抑郁,、家庭干預(yù)、學(xué)校輔導(dǎo),、專業(yè)求助等保持心理健康的方式方法以及在抑郁恢復(fù)過(guò)程中家長(zhǎng),、教師、學(xué)校三者互相配合引導(dǎo)青少年走出抑郁的積極意義,。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)干貨滿滿,，有的家長(zhǎng)掏出手機(jī)拍照錄像，有的在筆記本上飛速記錄,，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)與孩子有關(guān)的精彩內(nèi)容,。

　　大家紛紛表示,，青少年時(shí)期是人生的關(guān)鍵階段，面臨著身體發(fā)育,、心理成熟以及學(xué)業(yè)壓力等多重挑戰(zhàn),。這次活動(dòng)讓他們深刻認(rèn)識(shí)到了理解青少年情緒變化的重要性，在今后的日常生活中他們會(huì)更加細(xì)心地觀察,、耐心地傾聽(tīng),，為孩子們的成長(zhǎng)提供堅(jiān)實(shí)的后盾和貼心的關(guān)愛(ài)。

　　閩侯縣融媒體中心

　　潘慧晶 陳世滎/文