福州"約跑族"徒步三環(huán)助力青運(yùn) 完成60公里步行
http://m.hrbznlm.com 2015-10-27 08:53:24 來源:福州日?qǐng)?bào) 【字號(hào) 大 中 小】
“約跑族”合影,。網(wǎng)友供圖
福州日?qǐng)?bào)訊 “一二三四,二二三四……”25日上午8時(shí)許,,和著口令,,60余名男女老少身著熒光綠或紅色T恤,分列四排,,在省體育中心內(nèi)進(jìn)行“助力青運(yùn)·徒步三環(huán)”活動(dòng)熱身,,吸引眾多市民注意,。他們,,就是“福州約跑族”。
互助完成60公里步行
“約跑族”們于上午8點(diǎn)半從省體出發(fā),,繞三環(huán)一圈,,最終有50多人完成了全長(zhǎng)約60公里的徒步,于晚上10點(diǎn)左右回到省體,。
“60公里相當(dāng)于1.5個(gè)馬拉松!”活動(dòng)組織者,、“約跑族”創(chuàng)始人高妙桂告訴記者,他們的成員中,,不僅有長(zhǎng)期鍛煉的青壯年,,也有第一次進(jìn)行長(zhǎng)距離徒步的年輕姑娘,。
“在還剩下10多公里路程的時(shí)候,我的腳受傷了,,隊(duì)里一名小伙主動(dòng)幫我背包?!迸蓡T小江說道,“一路上,,大家相互幫助相互交流,有的成員把各種零食分給大家,,還有的給大家送飲料。要是沒有他們鼓勵(lì),,我不可能完成我的第一次‘馬拉松’!”
“我們周末都會(huì)組織活動(dòng),正好這次青運(yùn)會(huì)在福州舉行,,我們希望借助青運(yùn)會(huì)這股‘力量’,讓更多的福州人跑起來,。”高妙桂告訴記者,,這次徒步活動(dòng),也有一些新成員加入,。
福州“約跑族”有6500人
“一個(gè)人跑100個(gè)馬拉松,,不如推動(dòng)100個(gè)人去跑馬拉松?!边@是高妙桂常掛在嘴邊的一句話,。高妙桂是南平政和人,,目前在福州從事體育行業(yè)相關(guān)工作,。從學(xué)生時(shí)代起就酷愛跑步的他,在2011年初參加廈門馬拉松后,,萌生了組織志同道合的人一起跑步鍛煉的想法,,并于當(dāng)年年底在廈門創(chuàng)建了一個(gè)“約跑族”組織,。
2012年3月18日,,“福州約跑族”成立,。3個(gè)月后,,高妙桂到福州工作,也將“約跑”重心轉(zhuǎn)移到了福州,。“現(xiàn)在福州是主戰(zhàn)場(chǎng),?!备呙罟鸶嬖V記者,,不到5年的時(shí)間,,他組建的福州“約跑”QQ群已達(dá)15個(gè),、微信群4個(gè),,約6500人加入了“約跑”隊(duì)伍,,年齡從18周歲到64周歲不等,。據(jù)悉,,目前全國(guó)已有7萬多人參與到這個(gè)群體當(dāng)中。
“我們活動(dòng)的地點(diǎn)主要在西湖,、省體育中心、江濱和鼓山等地,,各區(qū)的人還可以在群里就近找跑友。”高妙桂介紹,,他們一周會(huì)組織4次大活動(dòng),每次參加人數(shù)都超過100人,,“我們每周還舉行一次‘跑友沙龍’,,有運(yùn)動(dòng)康復(fù),、初跑者入門等不同主題,讓大家交流跑步心得”,。
跑步可以改變生活
“一個(gè)人可能跑得更快,但一群人可以走得更遠(yuǎn),。”在高妙桂看來,,他組織“約跑”活動(dòng)的目的就是帶動(dòng)更多人跑步,。“‘約跑’可以改變很多人,?!备呙罟鸶嬖V記者,很多初到福州的年輕人因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng),,性格慢慢變得開朗,,從而更好地融入了這個(gè)城市,“另外,,跑步也是一種減肥,、減壓的方式,對(duì)身體和心靈都是一劑良藥”,。
高妙桂說,,接下來他們將組織50多人參加下個(gè)月8日的臺(tái)灣馬祖馬拉松活動(dòng),屆時(shí),海峽兩岸的跑友們可以進(jìn)一步交流跑步心得,“希望‘約跑’活動(dòng)也能成為一座橋梁,,在兩岸人民間傳遞更多正能量”,。
(福州日?qǐng)?bào) 見習(xí)記者 林洛羽 吳雋)