大暑節(jié)氣,，在公歷每年的7月22日至24日之間,，太陽到達黃經(jīng)120°時。這時正值“中伏”前后,，是一年中最熱的時期,，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快,，大部分地區(qū)的旱,、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁,，搶收搶種,，抗旱排澇、防臺和田間管理等任務(wù)很重,。

　　“大暑三候”

　　“

一候：腐草為螢”,。世上螢火蟲約有兩千多種，分水生與陸生兩種,，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上,，大暑時，螢火蟲卵化而出,，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的,。

　　“二候：土潤溽暑”。即土壤浸潤,，空氣濕熱,、降雨多，土壤,、空氣濕度大,、溫度高，是農(nóng)作物瘋長的時候,。

　　“三候：大雨時行”,。大暑是一年中日照較多、氣溫較高的時期,，此時雨水豐沛,，雷暴發(fā)生較常見，高溫日數(shù)較集中、較頻繁,。大暑是雷雨天氣橫行的時節(jié),。

　　大暑諺語

　　1、大暑搶收搶種的農(nóng)諺：

　　“禾到大暑日夜黃”“大暑大暑,，不熟也熟”“大暑不割禾,，一天丟一籮”，說得是,，長江以南大暑正是緊張的雙搶季節(jié),，上午黃，下午青,，宜搶收搶種,。“早稻搶日,，晚稻搶時”,，意指適時收割早稻，不僅可減少后期風(fēng)雨造成的危害,，確保豐產(chǎn)豐收,，而且可使雙季晚稻適時栽插，爭取足夠的生長期,。

　　2,、高溫有利作物成長的諺語：

　　“不熱不冷，不成年景,?！薄傲虏粺幔骞炔唤Y(jié),?！?“人在屋里熱得燥，稻在田里哈哈笑,?！?/p>

　　3、根據(jù)大暑的熱與不熱,，預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺：

　　如短期預(yù)示的有“大暑熱,，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預(yù)示的有“大暑熱,，秋后涼”;長期預(yù)示的有“大暑熱得慌,，四個月無霜”、“大暑不熱,，冬天不冷”,、“大暑不熱要爛冬”等,。

　　4、描述大暑炎熱的諺語

　　“小暑不算熱,，大暑正伏天?！薄袄湓谌?，熱在中伏?！?/p>

　　大暑養(yǎng)生

　　1,、巧用芳香植物消暑化濕：

　　大暑是一年中氣溫最高的時候，這時老人,、兒童,、體虛氣弱者往往難以抵御酷暑，出現(xiàn)頭暈,、心悸,、胸悶、注意力不集中,、大量出汗等中暑癥狀,。如果已經(jīng)感到頭暈了，可以用芳香型植物來緩解頭暈,，可用新鮮的藿香葉,、薄荷葉、佩蘭等,，煮湯或熬粥服用,。

　　2、趁暑化濕解冬?。?/strong>